2/3/14

SOBREPESO EMOCIONAL

 Últimamente se habla mucho de la problemática del estado físico de niños y adolescentes, relacionándolo con su salud, con el aumento de la  obesidad, debido a la comida basura, al sedentarismo que originan los ordenadores, los videojuegos, la televisión etc. Pero  apenas se habla de otras problemáticas que van más allá y que, la psicóloga y orientadora,  Eugenia Giménez Gallegos, denomina  sobrepeso emocional, a saber:

  • -Chicos y chicas que asumen desde pequeños todas las responsabilidades, hiperventilando con una crisis de ansiedad que termina en urgencias.
  • -Estudiantes desatentos en clase porque su mente está en casa, en lo que allí sucede, y se remueven inquietos en el pupitre.
  • -Adolescentes implicados en la conflictividad conyugal, o bien "colchón" mediando entre los padres, o "escindidos" sin poder nombrar a uno de sus padres delante del otro o bien "edredón" arropando a una de las partes a a la que consideran víctima.
  • -Jóvenes en muchos casos cuidadores emocionales de sus propios padres, pequeños adultos convertidos en padres de sus padres.
  • -Niños y niñas sobreexpuestos al mundo adulto.
  • -Pequeños confidentes inundados con cuestiones que deberían ser del ámbito exclusivo de los padres.
  • -Menores en definitiva, que sufren desde corta edad.
Es duro comprobar cómo aumentan los casos infantiles y de adolescentes con problemas de adultos. Vivimos tiempos difíciles en los que es imprescindible (como siempre se reclama) una colaboración entre familia y escuela y trabajar la educación emocional desde los propios centros.

Afortunadamente, ya hay algunos institutos en los que esta asignatura pendiente se está haciendo realidad, como es el caso del trabajo, con alumnos, profesores y familias, de otro orientador, Antonio Sánchez Román, desde el Aula de Educación Emocional del IES Asta Regia de Jerez de la Frontera; es una práctica reseñada hace también unos días en Cuadernos de Pedagogía ("¿Dónde situamos las emociones?", Febrero de 2014)

15/2/14

FORMACIÓN EN INTELIGENCIA EMOCIONAL

Como veníamos anunciando,el pasado martes, asistimos a la sesión de formación sobre inteligencia emocional en nuestro instituto. Durante la tarde, pudimos darnos cuenta de lo parecidos que somos todos en nuestro interior. Aunque a veces seamos muy diferentes en nuestro exterior y tengamos distintos estilos de vida.

 También fuimos conscientes de lo importante que es conocer nuestras propias emociones, para poder identificarlas en los demás y a partir de ahí, analizar positivamente la situación y solucionar los posibles conflictos que puedan surgir en nuestro día a día. Da igual sí nuestro papel sea como docentes o padres, madres, amigos, compañeros de trabajo, la base es la misma.

 Pensamos que la sesión y, las pequeñas prácticas que hicimos ,sirvieron para que nos quedara claro que el campo de la inteligencia emocional en general y, la pedagogía sistémica en particular, es algo relevante dentro de la formación del grupo de mediación, que requiere invertir tiempo, además de estrategias para aprender a controlar nuestras propias reacciones emocionales y, posteriormente, servirnos de ellas de manera positiva.

 Si hubiera que elegir una palabra clave que resumiera toda la experiencia didáctica vivida aquella tarde, pensamos que sería: EMPATÍA.
Desde nuestro proyecto de mediación os animamos a seguir aprendiendo y explorando este mundo tan fascinante.

8/2/14

JORNADA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL EN NUESTRO CENTRO

El próximo martes 11 de febrero, el Director del IES San Juan Bosco de Jaén, miembro colaborador del Aula La Montera en Sevilla, formador en Pedagogía Sistemática y  en Psicoterapia Gestalt e Integrativa, Israel Mirabent Martín, impartirá una jornada de formación sobre Inteligencia Emocional para el desarrollo de las habilidades sociales y la resolución de conflictos. 

Esta sesión tendrá lugar en el salón de actos del instituto (17 a 20 hrs) y va dirigida tanto a docentes como a familias. Desde aquí os animamos a asistir,ya que es un tema que nos ayudará ,no sólo desde el punto de vista profesional ,sino también nos servirá para comprender mejor situaciones de nuestra vida diaria.

28/1/14

ANALIZANDO EL CYBERBULLING

El creciente uso de las redes sociales por parte de nuestros adolescentes produce que situaciones de la vida real se trasladen a la vida virtual. Uno de los ejemplos más claros es el acoso, que ha pasado a ser  cyberbullying,

 El cyberbullying o cyberacoso es la utilización de las herramientas informáticas para provocar, difamar, humillar, amedrentar, intimidar o amenazar a otro igual de forma reiterada. Si bien acosar no es un fenómeno nuevo, las nuevas tecnologías brindan anonimato y accesibilidad las 24 horas para continuar con la humillación desde múltiples dispositivos tecnológicos. Por esa razón, desde nuestro grupo de mediación, hemos agregado este video para ayudar a que chicos y chicas puedan aprender a manejar internet con más seguridad. 

25/1/14

RECURSOS TIC PARA EL DÍA DE LA PAZ

Clicando  en este Symbaloo podremos encontrar excelentes recursos y herramientas TIC para realizar actividades  sobre la  PAZ en torno a esas fechas.


PAZ


20/1/14

DÍA EUROPEO DE LA MEDIACIÓN

Mañana, día 21 de Enero, se celebra el día europeo de la mediación coincidiendo con la fecha de aceptación de una recomendación sobre mediación familiar aprobada por el Comité de Ministros del Consejo de Europa en 1998. Desde nuestro centro seguimos contribuyendo a la construcción de una cultura de la mediación como forma pacífica de resolución de conflictos. 

En este vídeo realizado por el IES Barranco Las Lajas de Tenerife podéis ver las principales actuaciones de los Mediadores en los centros de secundaria

16/1/14

ASERTIVIDAD

Los mediadores y mediadoras de nivel 2 continúan su formación realizando un taller sobre asertividad. 


La asertividad es aquella habilidad personal que nos permite expresar de forma adecuada nuestras emociones frente a otra persona, y lo hacemos sin hostilidad ni agresividad. Una persona asertiva sabe expresar directa y adecuadamente sus opiniones y sentimientos (tanto positivos como negativos) en cualquier situación social. Si quieres saber tu nivel de asertividad puedes realizar este test.